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桂城非洲鼓培训，非洲鼓培训公司

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佛山市乐舞飞扬文化艺术有限公司是中国音乐学院、上海音乐学院、文化部艺术中心、中国舞蹈家协会等培训及考级基地。公司主营：舞蹈、乐器、声乐、播音主持等培训，文化艺术交流、演出策划、乐队演出、乐器销售等。（1）首先全身放松，这样才能发挥.好效果。（2）接着向左转体90，右脚向前下方蹬出。（3）依次绕肩，左肩上提，头向左转。（4）向右转体90，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。（5）右腿提膝，同时转体180向左。（6）右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。（7）左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉（8）左腿提膝后下蹬，同时转体180向右（9）右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。注意：全身各部位动作的同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。还有就是在练xi前一定要做预备运动，以免不必要的运动损伤。公司名称：佛山市乐舞飞扬文化艺术有限公司公司简称：乐舞飞扬联系人：前台公司网站：电子办公手机传真邮政编街道地址：广东省佛山市顺德区乐从镇兴乐路54号广源商厦301（总校地址）

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