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佛山灵子舞蹈连锁培训爵士舞酒吧热舞道具舞钢管舞

面议元2023-03-03 11:09:26

玲玲老师

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你想在朋友们娱乐时受人关注吗？你想达到健身减肥塑身的效果吗？你想拥有万人瞩目的美丽职业吗？可以减肥健身塑身：腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。

手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。

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